На главную страницу www.krimea.kiev.ua
УКРАИНА       УКРАИНА       КИЕВ       МАЙДАН      КАРПАТЫ       КРЫМ       ЦВЕТЫ       ВЕТЕРАН      
ukr rus eng
РАЙОНЫ ПРОГУЛОК
ФОТОАРХИВ
ВИДЕОАРХИВ
АУДИОАРХИВ
РАРИТЕТ
ПИСЬМА
НОВОСТИ

Warning: fopen() [function.fopen]: php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: hostname nor servname provided, or not known in /spacenew/www/krimea.kiev.ua/template/menu.php on line 39

Warning: fopen(http://www.progulka.kiev.ua/news1.dat) [function.fopen]: failed to open stream: Unknown error: 0 in /spacenew/www/krimea.kiev.ua/template/menu.php on line 39

Warning: fgets(): supplied argument is not a valid stream resource in /spacenew/www/krimea.kiev.ua/template/menu.php on line 40

06.09.11 Болезни сердца сегодня общепризнанно являются самыми массовыми убийцами, поскольку согласно статистическим исследованием тем или иным проблемам с сердечнососудистой системой подвержен каждый третий житель США, они тяжело поддаются лечению, и с возрастом становятся смертельно опасными. Однако интересно, что проблемы мы в данном случае создаем себе сами, точно также как и решить их мы можем самостоятельно – надо просто отказаться от нескольких вредных привычек. Группа ученых решила проанализировать результаты нескольких тысяч различных исследований и составить список того, чего людям не следует делать, чтобы избежать проблем с сердцем: Подолгу сидеть перед телевизором Несколько часов перед телевизором существенно повышает риск инфаркта, равно как и инсульта, поскольку сидячий образ жизни и недостаток движения негативно сказывается на обменных процессах в организме, и уровне сахара в крови. Часто давать волю негативным эмоциям Смех и улыбки продлевают жизнь, а гнев и депрессия ее укорачивают. По возможности, не позволяйте себе срываться на окружающих, и не стыдитесь обсуждать свои проблемы и переживания с психотерапевтом, или, по крайней мере, с родными людьми. Не придавать значение храпу Очень часто храп представляет собой один из признаков наличие синдрома обструктивного апноэ сна. Данный синдром опасен тем, что обычно провоцирует повышение кровяного давления, что как известно чревато болезнями сердца, особенно в долгосрочной перспективе. Проблему не сложно устранить – надо просто ее признать и вовремя обратиться к врачу. Пользоваться зубной нитью Точная причина неизвестна, однако существует доказанная прямая зависимость между болезнями десен и болезнями сердца. Также ученые доказали, что частое применение зубной нити может спровоцировать различные воспаления десен. Именно таким образом зубная нить также была занесена в список врагов сердца. Быть фанатиком физических нагрузок Многие люди, в том числе в возрасте между 40 и 50 годами, внезапно принимать решение радикально изменить свою фигуру. Они записываются в тренажерный зал, и начинают активно заниматься. Однако столь резкие перемены для организма в целом, и для сердечнососудистой системы в частности являются сильным стрессом – последствия его непредсказуемы даже для людей со здоровым сердцем. Активное или пассивное курение Об этой привычек уже сказано столько, что мы не видим смысла повторяться, так что в данном случае воздержимся от комментариев. Употреблять чрезмерно много алкоголя Высокий уровень кровяного давления, высокая концентрация жиров в крови, и быстро развивающаяся сердечная недостаточность – надо ли говорить о том, что алкоголь это худший враг Вашего сердца. Переедать Лишний вес также является одним из фактором, вызывающих болезни сердца. Если Вас постоянно мучает голод – то старайтесь есть чаще, но меньшими порциями. Часто употреблять в пищу красное мясо Красное мясо содержит много насыщенных жиров, что существенно повышает риск возникновения рака прямой кишки и болезней сердца. Ученые советуют – красное мясо должно составлять не более 10% от общей доли продуктов животного происхождения в Вашем рационе. Отказываться от фруктов и овощей Некоторые ученые советуют, чтобы как минимум половина Вашего рациона питания состояла из фруктов и овощей. Сегодня клинически доказано – пять овощей/фруктов ежедневно и риск возникновения болезней сердца снизиться на 20%. Источник: http://www.health.com/

06.09.11 Атака НЛО Очередная атака НЛО и просто стечение обстоятельств? Во время игры в футбол на стадион обрушилась сильнейшая гроза, в центр поля стали бить молнии и над шокированными зрителями пролетело несколько НЛО. Немедленно была объявлена эвакуация, а игра остановлена. На заграничных сайтах пишут, что феноменом заинтересовались в Министерстве Обороны. По стране гуляют слухи, что со дня на день будет осуществлена атака НЛО. http://globalist.org.ua/shorts/78754.html ВИДЕО СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ http://globalist.org.ua/shorts/78754.html

06.09.11 Атака НЛО Очередная атака НЛО и просто стечение обстоятельств? Во время игры в футбол на стадион обрушилась сильнейшая гроза, в центр поля стали бить молнии и над шокированными зрителями пролетело несколько НЛО. Немедленно была объявлена эвакуация, а игра остановлена. На заграничных сайтах пишут, что феноменом заинтересовались в Министерстве Обороны. По стране гуляют слухи, что со дня на день будет осуществлена атака НЛО. http://globalist.org.ua/shorts/78754.html ВИДЕО СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ http://globalist.org.ua/shorts/78754.html

05.09.11 Вкусные вредности в детском рационе. Как бы мама ни хотела, чтобы её ребёнок питался здоровой пищей, все равно ребёнка привлекают разные вредные вкусности с приятным ароматом и насыщенным вкусом. И хотел бы он их получать на завтрак, обед и ужин. Что ж, давайте подробнее рассмотрим,какие именно вкусности из вредного списка так привлекают наших ребятишек и какую опасность эти продукты несут для здоровья. Сладкая вата Пожалуй,она является самым безопасным продуктом в этом списке. Вкус тающей на языке ваты - это вкус нашего детства. Ни один поход в цирк или парк не обходился без этого сахарного лакомства. Помните, как в барабане крутились сахарные нити, которые добрая продавщица накручивала на палочку и вручала счастливцу огромный розовый или голубой шар? А на самом деле, волшебная и воздушная сахарная вата - это смесь сахарного сиропа и красителей. Так что если и есть сладкую вату, то только по чуть-чуть, чтобы вспомнить вкус детства, и лучше всего белую. "Воздушная кукуруза" или попкорн Продукт с высоким содержанием трансгенных жиров и соли! Опасно не только хрустеть такой кукурузой, но и вдыхать пары ароматизаторов, использующихся при приготовлении попкорна - они вызывают заболевания легких. Разноцветные конфеты Леденцы на палочке, жевательный мармелад, конфетки-шипучки и др. Фруктовый или шоколадный вкус таких конфет достигается путем смешивания сахара (а чаще - его дешевого и ядовитого заменителя - аспартама), желатина, воска, пищевых кислот, красителей, ароматизаторов и трансжиров. Поэтому лишний вес, кариес и гастрит - частые спутники любителей таких конфет. Вкусные вредности в детском рационе Версия для печати В закладки Баллов: 1 +1 5 сентября Тэги: еда питане Как бы мама ни хотела, чтобы её ребёнок питался здоровой пищей, все равно ребёнка привлекают разные вредные вкусности с приятным ароматом и насыщенным вкусом. И хотел бы он их получать на завтрак, обед и ужин. Что ж, давайте подробнее рассмотрим,какие именно вкусности из вредного списка так привлекают наших ребятишек и какую опасность эти продукты несут для здоровья. Сладкая вата Пожалуй,она является самым безопасным продуктом в этом списке. Вкус тающей на языке ваты - это вкус нашего детства. Ни один поход в цирк или парк не обходился без этого сахарного лакомства. Помните, как в барабане крутились сахарные нити, которые добрая продавщица накручивала на палочку и вручала счастливцу огромный розовый или голубой шар? А на самом деле, волшебная и воздушная сахарная вата - это смесь сахарного сиропа и красителей. Так что если и есть сладкую вату, то только по чуть-чуть, чтобы вспомнить вкус детства, и лучше всего белую. "Воздушная кукуруза" или попкорн Продукт с высоким содержанием трансгенных жиров и соли! Опасно не только хрустеть такой кукурузой, но и вдыхать пары ароматизаторов, использующихся при приготовлении попкорна - они вызывают заболевания легких. Разноцветные конфеты Леденцы на палочке, жевательный мармелад, конфетки-шипучки и др. Фруктовый или шоколадный вкус таких конфет достигается путем смешивания сахара (а чаще - его дешевого и ядовитого заменителя - аспартама), желатина, воска, пищевых кислот, красителей, ароматизаторов и трансжиров. Поэтому лишний вес, кариес и гастрит - частые спутники любителей таких конфет. Жевательная резинка Ещё один вредный друг детей - жвачка, которая, вопреки рекламе, не защищает от кариеса. Жвачка - это не еда, но она такая сладкая, что способствует набору лишнего веса. Кроме того, регулярное потребление жвачки быстро входит у детей в привычку. На жевание вырабатывается желудочный сок, а так как реальная пища внутрь ребёнка не падает, сок этот разъедает стенки желудка и пищевода, вызывая гастрит. Случайно проглоченные жвачки могут накапливаться в кишечнике и вызывать непроходимость. Так что задумайтесь о том, что лучше: жевать или говорить? Картофель фри Жарится в кипящем масле многоразового использования и обогащается вредными для здоровья трансжирами! Если Ваш ребёнок слишком быстро набирает вес, а также часто простужается, возможно, причина в картошке фри. Хот-доги, слойки, шаурма, беляши и компания Это место поделили продукты, которыми так хочется перекусить на улице: всевозможные горячие сэндвичи, хот-доги, биг маки, слойки. Мало того, что состав этих продуктов далеко не натуральный, так они ещё могут стать причиной серьёзного пищевого отравления, ведь неизвестно, что именно завернули в хот-дог на улице. Мороженое На сегодняшний день почти не найти мороженого, которое приготовлено из натурального молока, сливок, сливочного масла. Но это все же вкусно, еще вкуснее, чем когда-то, но... полезно ли? Прилавки пестрят нарядными этикетками мороженого с растительным (пальмовым или кокосовым маслом), которое, по правде говоря, и мороженым-то называться не должно. Но на жаре всё расхватают. А потом будут жаловаться на тошноту и тяжесть в желудке. Ещё бы.Разве это легко: залпом выпить стакан замороженного растительного масла? Чипсы, сухарики Это вовсе не безобидные картофель и ржаной хлеб, а красители, ароматизаторы и вкусовые добавки, придающие продукту заманчивый вкус шашлыка или деревенской сметаны. Газированные напитки "Кока-кола", "Фанта", а также любимый с детства "Буратино", "Крем-сода", "Ситро" и прочие... Уж что только про них не рассказывали: и накипь с чайников они снимают, и капроновые колготки в них растворяются. Повышенная сладость таких напитков не утоляет, а стимулирует жажду, а значит, покупку ещё одной вредной бутылочки. Ваш ребёнок пьёт сладкую газировку и толстеет? Неудивительно, ведь в одной бутылке содержится несколько десятков кусков сахара! Кроме того, газировка вымывает кальций из организма, мешая формироваться костной системе ребёнка. Сильногазированные напитки также вызывают отрыжку, которая становится причиной гастрита и эзофагита. Вам налить ещё стаканчик? Йогурты, творожки, десерты Если о том, что жевачка, чипсы и газировка - это вредно, знает большинство родителей, то вот всякие творожки с наполнителями, йогурты и прочие «молочные» вкусности в стаканчиках обычно вне подозрения. А ведь в состав таких продуктов входят многочисленные Е-добавки: Е120 (может вызывать астму, крапивницу и лихорадку), E1422, Е1412 - генно-модифицированные крахмалы. Популярный разрекламированный детский йогурт может стать сильнейшим аллергеном. Так что если ребёнку захотелось молочного, внимательно изучите информацию на этикетке продукта, а лучше приготовьте домашний йогурт или творожок. http://tvoymВкусные вредности в детском рационе. Как бы мама ни хотела, чтобы её ребёнок питался здоровой пищей, все равно ребёнка привлекают разные вредные вкусности с приятным ароматом и насыщенным вкусом. И хотел бы он их получать на завтрак, обед и ужин. Что ж, давайте подробнее рассмотрим,какие именно вкусности из вредного списка так привлекают наших ребятишек и какую опасность эти продукты несут для здоровья. Сладкая вата Пожалуй,она является самым безопасным продуктом в этом списке. Вкус тающей на языке ваты - это вкус нашего детства. Ни один поход в цирк или парк не обходился без этого сахарного лакомства. Помните, как в барабане крутились сахарные нити, которые добрая продавщица накручивала на палочку и вручала счастливцу огромный розовый или голубой шар? А на самом деле, волшебная и воздушная сахарная вата - это смесь сахарного сиропа и красителей. Так что если и есть сладкую вату, то только по чуть-чуть, чтобы вспомнить вкус детства, и лучше всего белую. "Воздушная кукуруза" или попкорн Продукт с высоким содержанием трансгенных жиров и соли! Опасно не только хрустеть такой кукурузой, но и вдыхать пары ароматизаторов, использующихся при приготовлении попкорна - они вызывают заболевания легких. Разноцветные конфеты Леденцы на палочке, жевательный мармелад, конфетки-шипучки и др. Фруктовый или шоколадный вкус таких конфет достигается путем смешивания сахара (а чаще - его дешевого и ядовитого заменителя - аспартама), желатина, воска, пищевых кислот, красителей, ароматизаторов и трансжиров. Поэтому лишний вес, кариес и гастрит - частые спутники любителей таких конфет. Вкусные вредности в детском рационе Версия для печати В закладки Баллов: 1 +1 5 сентября Тэги: еда питане Как бы мама ни хотела, чтобы её ребёнок питался здоровой пищей, все равно ребёнка привлекают разные вредные вкусности с приятным ароматом и насыщенным вкусом. И хотел бы он их получать на завтрак, обед и ужин. Что ж, давайте подробнее рассмотрим,какие именно вкусности из вредного списка так привлекают наших ребятишек и какую опасность эти продукты несут для здоровья. Сладкая вата Пожалуй,она является самым безопасным продуктом в этом списке. Вкус тающей на языке ваты - это вкус нашего детства. Ни один поход в цирк или парк не обходился без этого сахарного лакомства. Помните, как в барабане крутились сахарные нити, которые добрая продавщица накручивала на палочку и вручала счастливцу огромный розовый или голубой шар? А на самом деле, волшебная и воздушная сахарная вата - это смесь сахарного сиропа и красителей. Так что если и есть сладкую вату, то только по чуть-чуть, чтобы вспомнить вкус детства, и лучше всего белую. "Воздушная кукуруза" или попкорн Продукт с высоким содержанием трансгенных жиров и соли! Опасно не только хрустеть такой кукурузой, но и вдыхать пары ароматизаторов, использующихся при приготовлении попкорна - они вызывают заболевания легких. Разноцветные конфеты Леденцы на палочке, жевательный мармелад, конфетки-шипучки и др. Фруктовый или шоколадный вкус таких конфет достигается путем смешивания сахара (а чаще - его дешевого и ядовитого заменителя - аспартама), желатина, воска, пищевых кислот, красителей, ароматизаторов и трансжиров. Поэтому лишний вес, кариес и гастрит - частые спутники любителей таких конфет. Жевательная резинка Ещё один вредный друг детей - жвачка, которая, вопреки рекламе, не защищает от кариеса. Жвачка - это не еда, но она такая сладкая, что способствует набору лишнего веса. Кроме того, регулярное потребление жвачки быстро входит у детей в привычку. На жевание вырабатывается желудочный сок, а так как реальная пища внутрь ребёнка не падает, сок этот разъедает стенки желудка и пищевода, вызывая гастрит. Случайно проглоченные жвачки могут накапливаться в кишечнике и вызывать непроходимость. Так что задумайтесь о том, что лучше: жевать или говорить? Картофель фри Жарится в кипящем масле многоразового использования и обогащается вредными для здоровья трансжирами! Если Ваш ребёнок слишком быстро набирает вес, а также часто простужается, возможно, причина в картошке фри. Хот-доги, слойки, шаурма, беляши и компания Это место поделили продукты, которыми так хочется перекусить на улице: всевозможные горячие сэндвичи, хот-доги, биг маки, слойки. Мало того, что состав этих продуктов далеко не натуральный, так они ещё могут стать причиной серьёзного пищевого отравления, ведь неизвестно, что именно завернули в хот-дог на улице. Мороженое На сегодняшний день почти не найти мороженого, которое приготовлено из натурального молока, сливок, сливочного масла. Но это все же вкусно, еще вкуснее, чем когда-то, но... полезно ли? Прилавки пестрят нарядными этикетками мороженого с растительным (пальмовым или кокосовым маслом), которое, по правде говоря, и мороженым-то называться не должно. Но на жаре всё расхватают. А потом будут жаловаться на тошноту и тяжесть в желудке. Ещё бы.Разве это легко: залпом выпить стакан замороженного растительного масла? Чипсы, сухарики Это вовсе не безобидные картофель и ржаной хлеб, а красители, ароматизаторы и вкусовые добавки, придающие продукту заманчивый вкус шашлыка или деревенской сметаны. Газированные напитки "Кока-кола", "Фанта", а также любимый с детства "Буратино", "Крем-сода", "Ситро" и прочие... Уж что только про них не рассказывали: и накипь с чайников они снимают, и капроновые колготки в них растворяются. Повышенная сладость таких напитков не утоляет, а стимулирует жажду, а значит, покупку ещё одной вредной бутылочки. Ваш ребёнок пьёт сладкую газировку и толстеет? Неудивительно, ведь в одной бутылке содержится несколько десятков кусков сахара! Кроме того, газировка вымывает кальций из организма, мешая формироваться костной системе ребёнка. Сильногазированные напитки также вызывают отрыжку, которая становится причиной гастрита и эзофагита. Вам налить ещё стаканчик? Йогурты, творожки, десерты Если о том, что жевачка, чипсы и газировка - это вредно, знает большинство родителей, то вот всякие творожки с наполнителями, йогурты и прочие «молочные» вкусности в стаканчиках обычно вне подозрения. А ведь в состав таких продуктов входят многочисленные Е-добавки: Е120 (может вызывать астму, крапивницу и лихорадку), E1422, Е1412 - генно-модифицированные крахмалы. Популярный разрекламированный детский йогурт может стать сильнейшим аллергеном. Так что если ребёнку захотелось молочного, внимательно изучите информацию на этикетке продукта, а лучше приготовьте домашний йогурт или творожок. http://tvoymalysh.com.ua/view/2424alysh.com.ua/view/2424

05.09.11 С косметикой в организм женщины попадает 3 кг "химии" Каждый год в женский организм попадает около 3 килограмм химических веществ вместе со средствами косметики, сообщили ученые из Массачусетского университета, что в США. Исследователями было проведен эксперимент, в течение которого был подсчитан общий вес косметических средств, которые наносятся женщиной на себя на протяжении года. При этом ученые выяснили, что лишь 30% всех женщин тщательно смотрят на срок годности средств косметики, а множество женщин за один день наносят на себя около 20 наименований косметических средств. Исследователи предупреждают о том, что химические вещества попадают в кровь, вызывают различные аллергические реакции, отравление, а также интоксикацию различной степени, то есть они не остаются незамеченными для здоровья женщины. Особенно было отмечено отрицательное влияние на женское здоровье косметики низкого качества, а также в случае не смывания её на ночь. doctor-prof.ru постоянный адрес статьи: http://health.unian.net/rus/detail/223839


[<<<] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260] [261] [262] [263] [264] [265] [266] [267] [268] [269] [270] [271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280] [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300] [301] [302] [303] [304] [305] [306] [307] [308] [309] [310] [311] [312] [313] [314] [315] [316] [317] [318] [319] [320] [321] [322] [323] [324] [325] [326] [327] [328] [329] [330] [331] [332] [333] [334] [335] [336] [337] [338] [339] [340] [341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350] [351] [352] [353] [354] [355] [356] [357] [358] [359] [360] [361] [362] [363] [364] [365] [366] [367] [368] [369] [370] [371] [372] [373] [374] [375] [376] [377] [378] [379] [380] [381] [382] [383] [384] [385] [386] [387] [388] [389] [390] [391] [392] [393] [394] [395] [396] [397] [398] [399] [400] [401] [402] [403] [404] [405] [406] [407] [408] [409] [410] [411] [412] [413] [414] [415] [416] [417] [418] [419] [420] [421] [422] [423] [424] [425] [426] [427] [428] [429] [430] [431] [432] [433] [434] [435] [436] [437] [438] [439] [440] [441] [442] [443] [444] [445] [446] [447] [448] [449] [450] [451] [452] [453] [454] [455] [456] [457] [458] [459] [460] [461] [462] [463] [464] [465] [466] [467] [468] [469] [470] [471] [472] [473] [474] [475] [476] [477] [478] [479] [480] [481] [482] [483] [484] [485] [486] [487] [488] [489] [490] [491] [492] [493] [494] [495] [496] [497] [498] [499] [500] [501] [502] [503] [504] [505] [506] [507] [508] [509] [510] [511] [512] [513] [514] [515] [516] [517] [518] [519] [520] [521] [522] [523] [524] [525] [526] [527] [528] [529] [530] [531] [532] [533] [534] [535] [536] [537] [538] [539] [540] [541] [542] [543] [544] [545] [546] [547] [548] [549] [550] [551] [552] [553] [554] [555] [556] [557] [558] [559] [560] [561] [562] [563] [564] [565] [566] [567] [568] [569] [570] [571] [572] [573] [574] [575] [576] [577] [578] [579] [580] [581] [582] [583] [584] [585] [586] [587] [588] [589] [590] [591] [592] [593] [594] [595] [596] [597] [598] [599] [600] [601] [602] [603] [604] [605] [606] [607] [608] [609] [610] [611] [612] [613] [614] [615] [616] [617] [618] [619] [620] [621] [622] [623] [624] [625] [626] [627] [628] [629] [630] [631] [632] [633] [634] [635] [636] [637] [638] [639] [640] [641] [642] [643] [644] [645] [646] [647] [648] [649] [650] [651] [652] [653] [654] [655] [656] [657] [658] [659] [660] [661] [662] [663] [664] [665] [666] [667] [668] [669] [670] [671] [672] [673] [674] [675] [676] [677] [678] [679] [680] [681] [682] [683] [684] [685] [686] [687] [688] [689] [690] [691] [692] [693] [694] [695] [696] [697] [698] [699] [700] [701] [702] [703] [704] [705] [706] [707] [708] [709] [710] [711] [712] [713] [714] [715] [716] [717] [718] [719] [720] [721] [722] [723] [724] [725] [726] [727] [728] [729] [730] [731] [732] [733] [734] [735] [736] [737] [738] [739] [740] [741] [742] [743] [744] [745] [746] [747] [748] [749] [750] [751] [752] [753] [754] [755] [756] [757] [758] [759] [760] [761] [762] [763] [764] [765] [766] [767] [768] [769] [770] [771] [772] [773] [774] [775] [776] [777] [778] [779] [780] [781] [782] [783] [784] [785] [786] [787] [788] [789] [790] [791] [792] [793] [794] [795] [796] [797] [798] [799] [800] [801] [802] [803] [804] [805] [806] [807] [808] [809] [810] [811] [812] [813] [814] [815] [816] [817] [818] [819] [820] [821] [822] [823] [824] [825] [826] [827] [828] [829] [830] [831] [832] [833] [834] [835] [836] [837] [838] [839] [840] [841] [842] [843] [844] [845] [846] [847] [848] [849] [850] [851] [852] [853] [854] [855] [856] [857] [858] [859] [860] [861] [862] [863] [864] [865] [866] [867] [868] [869] [870] [871] [872] [873] [874] [875] [876] [877] [878] [879] [880] [881] [882] [883] [884] [885] [886] [887] [888] [889] [890] [891] [892] [893] [894] [895] [896] [897] [898] [899] [900] [901] [902] [903] [904] [905] [906] [907] [908] [909] [910] [911] [912] [913] [914] [915] [916] [917] [918] [919] [920] [921] [922] [923] [924] [925] [926] [927] [928] [929] [930] [931] [932] [933] [934] [935] [936] [937] [938] [939] [940] [941] [942] [943] [944] [945] [946] [947] [948] [949] [950] [951] [952] [953] [954] [955] [956] [957] [958] [959] [960] [961] [962] [963] [964] [965] [966] [967] [968] [969] [970] [971] [972] [973] [974] [975] [976] [977] [978] [979] [980] [981] [982] [983] [984] [985] [986] [987] [988] [989] [990] [991] [992] [993] [994] [995] [996] [997] [998] [999] [1000] [1001] [1002] [1003] [1004] [1005] [1006] [1007] [1008] [1009] [1010] [1011] [1012] [1013] [1014] [1015] [1016] [1017] [1018] [1019] [1020] [1021] [1022] [1023] [1024] [1025] [1026] [1027] [1028] [1029] [1030] [1031] [1032] [1033] [1034] [1035] [1036] [1037] [1038] [1039] [1040] [1041] [1042] [1043] [1044] [1045] [1046] [1047] [1048] [1049] [1050] [1051] [1052] [1053] [1054] [1055] [1056] [1057] [1058] [1059] [1060] [1061] [1062] [1063] [1064] [1065] [1066] [1067] [1068] [1069] [1070] [1071] [1072] [1073] [1074] [1075] [1076] [1077] [1078] [1079] [1080] [1081] [1082] [1083] [1084] [1085] [1086] [1087] [1088] [1089] [1090] [1091] [1092] [1093] [1094] [1095] [1096] [1097] [1098] [1099] [1100] [1101] [1102] [1103] [1104] [1105] [1106] [1107] [1108] [1109] [1110] [1111] [1112] [1113] [1114] [1115] [1116] [1117] [1118] [1119] [1120] [1121] [1122] [1123] [1124] [1125] [1126] [1127] [1128] [1129] [1130] [1131] [1132] [1133] [1134] [1135] [1136] [1137] [1138] [1139] [1140] [1141] [1142] [1143] [1144] [1145] [1146] [1147] [1148] [1149] [1150] [1151] [1152] [1153] [1154] [1155] [1156] [1157] [1158] [1159] [1160] [1161] [1162] [1163] [1164] [1165] [1166] [1167] [1168] [1169] [1170] [1171] [1172] [1173] [1174] [1175] [1176] [1177] [1178] [1179] [1180] [1181] [1182] [1183] [1184] [1185] [1186] [1187] [1188] [1189] [1190] [1191] [1192] [1193] [1194] [1195] [1196] [1197] [1198] [1199] [1200] [1201] [1202] [1203] [1204] [1205] [1206] [1207] [1208] [1209] [1210] [1211] [1212] [1213] [1214] [1215] [1216] [1217] [1218] [1219] [1220] [1221] [1222] [1223] [1224] [1225] [1226] [1227] [1228] [1229] [1230] [1231] [1232] [1233] [1234] [1235] [1236] [1237] [1238] [1239] [1240] [1241] [1242] [1243] [1244] [1245] [1246] [1247] [1248] [1249] [1250] [1251] [1252] [1253] [1254] [1255] [1256] [1257] [1258] [1259] [1260] [1261] [1262] [1263] [1264] [1265] [1266] [1267] [1268] [1269] [1270] [1271] [1272] [1273] [1274] [1275] [1276] [1277] [1278] [1279] [1280] [1281] [1282] [1283] [1284] [1285] [1286] [1287] [1288] [1289] [1290] [1291] [1292] [1293] [1294] [1295] [1296] [1297] [1298] [1299] [1300] [1301] [1302] [1303] [1304] [1305] [1306] [1307] [1308] [1309] [1310] [1311] [1312] [1313] [1314] [1315] [1316] [1317] [1318] [1319] [1320] [1321] [1322] [1323] [1324] [1325] [1326] [1327] [1328] [1329] [1330] [1331] [1332] [1333] [1334] [1335] [1336] [1337] [1338] [1339] [1340] [1341] [1342] [1343] [1344] [1345] [1346] [1347] [1348] [1349] [1350] [1351] [1352] [1353] [1354] [1355] [1356] [1357] [1358] [1359] [1360] [1361] [1362] [1363] [1364] [1365] [1366] [1367] [1368] [1369] [1370] [1371] [1372] [1373] [1374] [1375] [1376] [1377] [1378] [1379] [1380] [1381] [1382] [1383] [1384] [1385] [1386] [1387] [1388] [1389] [1390] [1391] [1392] [1393] [1394] [1395] [1396] [1397] [1398] [1399] [1400] [1401] [1402] [1403] [1404] [1405] [1406] [1407] [1408] [1409] [1410] [1411] [1412] [1413] [1414] [1415] [1416] [1417] [1418] [1419] [1420] [1421] [1422] [1423] [1424] [1425] [1426] [1427] [1428] [1429] [1430] [1431] [1432] [1433] [1434] [1435] [1436] [1437] [1438] [1439] [1440] [1441] [1442] [1443] [1444] [1445] [1446] [1447] [1448] [1449] [1450] [1451] [1452] [1453] [1454] [1455] [1456] [1457] [1458] [1459] [1460] [1461] [1462] [1463] [1464] [1465] [1466] [1467] [1468] [1469] [1470] [1471] [1472] [1473] [1474] [1475] [1476] [1477] [1478] [1479] [1480] [1481] [1482] [1483] [1484] [1485] [1486] [1487] [1488] [1489] [1490] [1491] [1492] [1493] [1494] [1495] [1496] [1497] [1498] [1499] [1500] [1501] [1502] [1503] [1504] [1505] [1506] [1507] [1508] [1509] [1510] [1511] [1512] [1513] [1514] [1515] [1516] [1517] [1518] [1519] [1520] [1521] [1522] [1523] [1524] [1525] [1526] [1527] [1528] [1529] [1530] [1531] [1532] [1533] [1534] [1535] [1536] [1537] [1538] [1539] [1540] [1541] [1542] [1543] [1544] [1545] [1546] [1547] [1548] [1549] [1550] [1551] [1552] [1553] [1554] [1555] [1556] [1557] [1558] [1559] [1560] [1561] [1562] [1563] [1564] [1565] [1566] [1567] [1568] [1569] [1570] [1571] [1572] [1573] [1574] [1575] [1576] [1577] [1578] [1579] [1580] [1581] [1582] [1583] [1584] [1585] [1586] [1587] [1588] [1589] [1590] [1591] [1592] [1593] [1594] [1595] [1596] [1597] [1598] [1599] [1600] [1601] [1602] [1603] [1604] [1605] [1606] [1607] [1608] [1609] [1610] [1611] [1612] [1613] [1614] [1615] [1616] [1617] [1618] [1619] [1620] [1621] [1622] [1623] [1624] [1625] [>>>]


Прогулки по карпатам
veteran
Прогулки по Киеву
Чат
Прогулки по Майдану
Православие в Украине
War 1941-1944
Шевченко
Газета "Хрещатик"
Уроки державної мови
www.vis-plus.com.ua

МУЛЬТИМЕДИЙНЫЙ ПРОДУКТ
ПРОДЮСЕРЫ: Р. ВОРОБЬЕВ & ЮРИЙ ОСЛАМОВСКИЙ
КИЕВ-2001 г.

Rambler's Top100 Rambler's Top100
banner repro

Украинская баннерная сеть